Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 472.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:01 |
Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2244 m |
Suma kalorii: | 7 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 29.51 km i 1h 32m |
Więcej statystyk |
d-p-r-d
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 01.06.2012Kategoria comm
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
14.00 km (0.00 km teren), czas: 00:40 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
dpd
Wtorek, 29 maja 2012 | dodano: 30.05.2012Kategoria comm
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:14.00 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
d-p-r-d
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 29.05.2012
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
14.00 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:16.80 km/h,
prędkość maks: 20.00 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
D-P-D
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 29.05.2012Kategoria comm
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:14.00 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
D-P-D (mod)
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012Kategoria comm
Dla odmiany, dziś wcześnie powiedziałem sobie dość.
Z pracy wróciłem przez całkiem miły lasek (nieoswojony ciągle jestem z zmyślą, że już nie jeżdze na slickach).
Miło było, pokłady sportowej złości nagromadzonej przez cały dzień przelały się w pot. (a czym mam śmierdzieć? szachami?).
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Z pracy wróciłem przez całkiem miły lasek (nieoswojony ciągle jestem z zmyślą, że już nie jeżdze na slickach).
Miło było, pokłady sportowej złości nagromadzonej przez cały dzień przelały się w pot. (a czym mam śmierdzieć? szachami?).
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
14.00 km (0.00 km teren), czas: 00:55 h, avg:15.27 km/h,
prędkość maks: 31.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
D-P-R-D-P-D
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 23.05.2012Kategoria comm
dom-praca-robota-dom-praca-dom
Tak się bawi IIIb!
Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Tak się bawi IIIb!
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
21.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 31.00 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Fromborka
Niedziela, 20 maja 2012 | dodano: 21.05.2012Kategoria rekreacja
Z Madzią urządziliśmy sobie wyścig do Fromborka - ona samochodem, z Korsz, ja rowerem z Gdaniska, dała mi 6 h handicapu, a mimo to wygrała.
Na żuławach oczywiście wiało, ale jak powiedział spotkany na palży w Suchaczu przy piwie Lonely Rider z Elbląga - nie ma cudów, zawsze wieje, i zawsze w twarz :).
Nowy kolega (kolega tym razem realny) pokazał mi skrót jak ominąć drugi z trzech zaplanowanych podjazdów, skorzystałem, za to ostatni, podkręcony adrenalinką (Madzia już czekała) i dwoma bronkami (powiat elbląski - zgadnij Czytelniku jakimi) przyjęłam ot tak.(tzn bardzo nie bolało)
Widoki przecudne - szczegóły na trasie w sportrackerze - nie mam dostępu bo w robocie nie mam flashplayera dobrego, zalinkuje jak będzie pora. trasę przeniosłem do gpsies, bo sam nie moglem uwierzyć w sumę podjazdów.
Tyle wracam do pracy (dziś w pracy autami -lepszy lekki niedosyt po przesycie)
Virtually Yours,
KŚ
Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Na żuławach oczywiście wiało, ale jak powiedział spotkany na palży w Suchaczu przy piwie Lonely Rider z Elbląga - nie ma cudów, zawsze wieje, i zawsze w twarz :).
Nowy kolega (kolega tym razem realny) pokazał mi skrót jak ominąć drugi z trzech zaplanowanych podjazdów, skorzystałem, za to ostatni, podkręcony adrenalinką (Madzia już czekała) i dwoma bronkami (powiat elbląski - zgadnij Czytelniku jakimi) przyjęłam ot tak.(tzn bardzo nie bolało)
Widoki przecudne - szczegóły na trasie w sportrackerze - nie mam dostępu bo w robocie nie mam flashplayera dobrego, zalinkuje jak będzie pora. trasę przeniosłem do gpsies, bo sam nie moglem uwierzyć w sumę podjazdów.
Tyle wracam do pracy (dziś w pracy autami -lepszy lekki niedosyt po przesycie)
Virtually Yours,
KŚ
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
122.16 km (0.00 km teren), czas: 07:00 h, avg:17.45 km/h,
prędkość maks: 58.00 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
DPD+Gdynia
najsam przód do prady potem do domu, potem do oliwy do muzeum w spichelrzu opata, a potem do gdyni
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
54.00 km (0.00 km teren), czas: 03:00 h, avg:18.00 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
D-P-D
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 19.05.2012Kategoria comm
na nowych oponach - Schwalbe Smart Sam 28x1.4, kurcze jednak ma sens zakładanie opon do jazdy terenowej na jazdę terenową (przypuszczałby kto?).
Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Tricross [2009-2012]
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:14.00 km/h,
prędkość maks: 25.00 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
D-P-D
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano: 18.05.2012
dziś mocnym Accentem, z drobnymi sprawunkami po drodze
Temperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren), czas: 00:27 h, avg:15.56 km/h,
prędkość maks: 25.00 km/hTemperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)